SQL Server Express kann nicht anfügen oder löschen mdf-Datei

Meine Datenbank-Datei Whist.mdf war an einem SQL Server über Management Studio Express, aber es aufgehört zu arbeiten in dem Sinne, dass NHibernate in meinem asp.net Lösung feuerte einige Ausnahmen Verbindung. Ich habe gerade trennen der Verbindung mit Management Studio, denn ich konnte nicht öffnen Sie die Datenbank, in der es entweder.

Aber wenn ich versuche, anfügen, bekomme ich diese Fehlermeldung:

Anfügen der Datenbank fehlgeschlagen für Server 'MyPCName\SQLECPRESS'. (Microsoft.SqlServer.Smo) Nicht auf die physikalische Datei "C:\Program
Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10.SQLEXPRESS\MSSQL\DATA\Whist.mdf".
Betriebssystemfehler 32: "32(Prozess kann nicht auf die Datei zugreifen, da
es wird von einem anderen Prozess verwendet)". (Microsoft SQL Server, Fehler:
5120)

Ich habe es gegoogelt aber nicht finden können, eine Lösung, die funktioniert für mich. E. g.:

Gibt es etwas über die User-Instanz, aber ich kann nicht herausfinden, ob es etwas damit zu tun haben, dass:

Habe ich versucht zu löschen, die die mdf-Datei in windows aber ich kann nicht tun, dass entweder:

Die Aktion kann nicht abgeschlossen werden da die Datei in system

Ich habe versucht, stoppen Sie den SQL Server-Prozess schließen entdecken und löschen von cmd und Neustart...

Hoffe, jemand kann helfen - ich denke, es ist nur eine einfache Sache..

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