Wie kopieren Sie eine Datei von VirtualBox auf dem host-OS?

Ich bin mit VirtualBox und mein Gast OS ist Ubuntu. Ich habe bereits installieren Guest additions und erstellt einen Ordner freigeben. Mein host-OS ist Windows 7.

Habe ich eine Datei in den Ubuntu OS auf Documents/myfolder und ich möchten, kopieren Sie diese Datei auf jeder partition in Win 7. Kann einer mir die Schritte?

InformationsquelleAutor user1460593 | 2012-06-23
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