ZÄHLENWENN nach Datum ist innerhalb der aktuellen Woche und in der letzten Woche

Erstelle ich eine aktualisierbare spreadsheet, das zieht Aktivitäten von SQL-Abfragen.

Auf der ersten Seite brauche ich eine Formel, die zählt alle vorkommen eines Kontakt-Methode, die fällt in der Laufenden Woche und die Anzahl aller Ereignisse, die fallen in der Vorwoche.

Hier ist, was mein Datensatz sieht wie folgt aus:

Contact Employee  Date              Method  
Jack    John      12/16/15          Email
Jack    John      12/7/15           Email
Jill    John      12/9/15           Call
Rick    Amber     12/8/15           Call
Dave    Sarah     12/10/15          Email
Dave    Sarah     12/15/15          Call
Dave    Sarah     12/9/15           Email
Don     Amber     12/14/15          Call

Was ich will, ist für die Daten zurückgegeben werden muß, wie diese:

TimeFrame      #ofCalls  #ofEmails
Current Week      2          1
Last Week         2          3

Möchte ich eine Formel verwenden, die looks für dates, fallen mit der aktuellen Woche an und zählt die vorkommen und dann eine andere Formel, die looks für dates, die fallen in der Woche vor und zählt die vorkommen in dieser Woche.

Ich würde gerne die Formel bleiben die gleichen, also wenn ich aktualisieren das Blatt jeden Tag, die ich nicht ändern Sie den Datumsbereich in der Formel.