Auffüllen listview in einem separaten thread

In eine Aktivität, mit der ich geladen Zeilen eines listview-was nimmt sich viel Zeit, deshalb lege ich diese Aufgabe in einem separaten thread damit die Anzeige einen progressDialog.

Ich den folgenden

private void doMyStuff() {
    listItems.clear();
    progressDialog.show();

    new Thread(new Runnable() {
        @Override
        public void run() {                
            for () {
                listItems.add(something to add);
            }
        handler.sendEmptyMessage(0);
        progressDialog.dismiss();
        }
    }).start();
}

private Handler handler = new Handler() {
    public void handleMessage(android.os.Message msg) {
        if (msg.what == 0) {
            adapter.notifyDataSetChanged();
        }
    };
};

Ich habe manchmal einen bug, der wirft eine IllegalStateException. Zunächst war ich überrascht, weil die Programmierung thread wie das ist, was ich in der Regel nicht in standard-Java-Programme.

Der Fehler erscheint nur "manchmal" und es wird nicht angezeigt, wenn Schritt für Schritt Debuggen.

Dies führte mich zu suchen, um die web, und ich fand einige Fragen, die in SO im Zusammenhang, und ich muss zugeben, dass die Dinge nicht klar sind meine Gedanken.

Wie rufe ich die notifyDataSetChanged() nur, wenn der thread fertig ist, warum es manchmal wirft eine exception.

Kann jemand bestätigen mir, dass diese Art von tun, ist falsch, und das MUSS ich nutzen async task und vielleicht erklären Sie mir, warum ???

Benötige ich einen progressDialog angezeigt, kann mir jemand ein einfaches Beispiel von AsyncTask füllen eines listview UND anzeigen ein progressDialog das Auffüllen Fortschritt.

Dank

UPDATE

jtanveer gab mir die Antwort auf die asynctask Frage. Jetzt die anderen darauf hin, dass die Entlassung nicht in der Prozedur, die ich korrigieren.

Laut dem Artikel gegeben durch jtanveer auf "Painless Threading" Sie sagen, dass

Android bietet mehrere Optionen für den Zugriff auf UI-thread aus anderen threads in denen einer von Ihnen ist-HANDLER.

Weiss einer warum setzen die entlassenen in der hf nicht mein problem lösen ? für mich listItem.hinzufügen nichts zu tun hat mit UI ? Bin ich falsch in diesem Punkt ?

Für mich, in meinem code nur die UI-adapter und progressdialog ? Jeder Kommentar oder Erklärung ist willkommen.

LETZTE ANTWORT

stjom gab eine funktionierende Antwort auf meine spezifischen code. Läuft die runOnUiThread in der Prozedur. Es funktioniert, aber ich bin überrascht, weil ich dachte der handler ausgeführt wurde, in den Ui-Thread ...

Vielen Dank an alle für all Eure Antworten.