Die Inhalte meiner JComponent nur regenerieren, nach einer manuellen Größenänderung

Ich versuche herauszufinden, warum meine JComponent aktualisiert, wenn ich manuell ziehen, mein Fenster, aber es spielt nicht aktualisieren, wenn ich rufe repaint oder revalidate. Die Daten werden angezeigt, aber es will einfach nicht zeigen, bis ich manuell in der Größe verändern. Kann jemand ein paar Anregungen geben, was ich tun kann, oder dieses klingt wie es ist nicht ein Swing-problem, seit ich versucht repaint und revalidate?

Einer seltsamen Dinge, die ich bemerkt habe ist, dass wenn ich in diesem code:

sp.setSize(sp.getSize().width, sp.getSize().height+1);
sp.setSize(sp.getSize().width, sp.getSize().height-1);

Wenn die erste Zeile verwendet wird, dann die JComponent wird selbst aktualisieren. Wenn ich keine oder beide dieser Linien wird es nicht, das scheint Bizarr zu mir.

Ich bin im Grunde genommen nur darum, ein JPanel im JInternalFrame in ein JDesktopPane. Es gibt zwei Hauptfunktionen für das, was ich versuche zu tun. Fügt man das neue JPanel und der andere versucht, um es zu aktualisieren, damit die neuen Daten zeigen:

public void addNewSP()
 {
sp = new JInternalFrame("SP");
  sp.setClosable(true);
  sp.setLocation(700, 400); //this should be changed to something based on screen size
  sp.setResizable(true);
  sp.add(popUp);
  this.parentContainer.add(sp, JLayeredPane.DRAG_LAYER);
  sp.pack();
  sp.show();
  sp.setSize(500, 500);
  sp.setPreferredSize(new Dimension(500, 500));
}

public void refreshSP()
 {

  sp.repaint();
  sp.validate();
  sp.repaint();

  sp.validate();
  parentContainer.validate();
  parentContainer.repaint();

  sp.setSize(sp.getSize().width, sp.getSize().height+1);
  sp.setSize(sp.getSize().width, sp.getSize().height-1);
  }
 }

BTW parentContainer ist die JDesktopPane